Sigo con mis muestras de lo realizado en estos meses de cambio persona. pero lo que no les he contado es que camino cerca de 9 km diarios haciendo todo lo que debo hacer durante el día. Nada de coche , nada de guaguas, solo  mis piernas ante el asfalto.
Da buenos resultados físicos y mentales así que una vez cogida la rutina he empezado la dieta también para ponerme en mi peso de antes de dejar de fumar y de tener a mis dos hijos.
por ahora cumplo objetivos. Además no tengo prisa así que .... Ya contaré que ocurre. todo esto viene porque con mi grupo de amigas del café de las cuatro, hemos creado un club de ayuda materna llamado Las mosqueteras, cuyas miembras (como diría una ministra patética  del PSOE) juramos ayudarnos y atendernos y.. bueno lo de los mosqueteros UNO PARA TODOS Y TODOS PARA UNO.
A ellas les mando "every days" mis pormenorizadas caminatas con detalles fotos y música escuchada .
Este wasap fue bautizado por una de las mosqueteras como Diario de un Caminante y me ha resultado a mi a las que están en casa o en el trabajo de mucha ayuda en ocasiones ya que aviso de atascos, accidentes, donde comprar mas barato , ofertas del día , etc...Si alguien quiere que le incluya en mi diario no tienen mas que decírmelo.
Les dejo unas muestras de mas cositas hechas en mi afán de realizarme .  

ESTE ES UN INDICADOR DE PUERTA PARA BEBE , EN ESTE CASO ERA MI SOBRINO LEO , POR ESO EL LEÓN. SI ESTA DESPIERTO EL LEÓN PUEDES PASAR 

SI ESTA DORMIDO , NO PASAR , EL BEBE ESTA DORMIDO